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        就像是色盲，你不能让一个色盲“努力下”就能认出红绿色。这根本不是努力不努力的问题，是你的脑子真的出了问题，你所谓的努力都是反作用。

        但如果你跟人说，你又解释不了为什么自己想死，别人只会觉得你矫情，然后就会像那个少年一样，不想告诉别人，不想再倾诉了。

        当时我还没有什么感觉，因为我沉浸在自己的想死的感受之中。

        后来吃药调整过来，我回想起那天看到的少年，我就一阵后怕。万一我因为害怕没去看医生，我可能已经死了。

        因为之前就差一点，我就从阳台跳下去了。

        请不要再对真正的精神疾病病人说“看开点”了，他们没办法看得开，就像是你不能靠努力让自己长出鱼鳃来。

        你让他们想开，就是将人按到水里逼他们在水下呼吸一样，办不到就是办不到。

        及时就医，按时吃药，定期复诊。

        除此之外，别无他法。

        正因为对那个少年恐惧的样子记忆深刻，这本书我写的时候就问过自己，如果当初我害怕告诉别人我病了，我可能已经死了。

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